Phòng tránh thiếu Canxi ở trẻ

Trẻ còi xương cũng là một biểu hiện của trẻ thiếu canxi gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy làm thế nào để phòng bệnh thiếu canxi ở trẻ là câu hỏi được nhiều người quan tâm, tìm hiểu.

Nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ

Khi trẻ vừa chào đời, cơ thể còn rất non yếu, xương chưa đủ cứng cáp. Trong thời gian này, nhu cầu canxi của cơ thể bé rất lớn để hoàn thiện và phát triển hệ xương. Vì vậy, bé cần phải được đáp ứng lượng canxi đầy đủ qua chế độ dinh dưỡng và chăm sóc khoa học.

coi-xuong-o-tre-em

Trẻ sơ sinh mắc bệnh thiếu canxi khi lượng canxi trong sữa mẹ không đủ do người mẹ mắc chứng tiểu đường hay nhiễm độc thai nghén… Trong quá trình sinh nở, bé bị ngạt, bị thiếu oxy cũng dễ gây nên căn bệnh này.

Ngoài ra, tình trạng thiếu canxi còn liên quan đến việc bé bị thiểu năng tuyến giáp trạng hoặc do gia đình chăm sóc bé chưa đúng, không thường xuyên cho bé tiếp xúc với ánh nắng nên thiếu vitamin và có nguy cơ tụt canxi.

Biểu hiện của bệnh thiếu canxi ở trẻ

Thông thường khi bị thiếu canxi, trẻ thường hay quấy khóc, giật mình khi đang ngủ, cơn khóc của bé, bất thường, kéo dài và rất khó để dỗ bé. Thiếu canxi khiến bé ra nhiều mồ hôi trộm ở vùng đầu, gáy, có thể bị rụng tóc vùng gáy, hai bên tai, đầu bẹp.

Tình trạng thiếu canxi ở trẻ kéo dài có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Nhiều bé khi mắc bệnh có thể đỏ hoặc tím mặt, co cứng toàn thân, khó thở, nôn trớ… Trường hợp nếu bệnh nặng, bé thở nhanh, nhịp tim tăng mạnh và có thể dẫn đến suy tim. Vì thế khi thấy dấu hiệu bệnh, cha mẹ cần đưa bé đi khám để kịp thời xử lý sớm bệnh.

Phòng bệnh thiếu canxi ở trẻ

Để phòng thiếu canxi cho trẻ, cha mẹ cần cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ trong 2 năm đầu đời và chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi như sữa, cá, tôm, trứng…

Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ có thể cho bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày cho đến khi nào lượng canxi trong cơ thể bé ở mức cân bằng.

phong-tranh-benh-coi-xuong-o-tre

Cha mẹ cũng nên cho bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé tăng cường hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút. Cho trẻ uống vitamin D mỗi ngày.

Bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… (chú ý xem xét nếu bé bị dị ứng).

Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, cần ưu tiên những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và canxi, nhớ cho trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa quả tươi và ăn thêm quả chín. Phòng ở của trẻ cần thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng.

Add Comment